Bitsinex I MultiSwap

To prevent phishing and other cyber attacks, please make sure that bitsinex.com is written in the address bar!

bitcoin
Bitcoin (BTC) $ 108,610.00
ethereum
Ethereum (ETH) $ 4,396.78
xrp
XRP (XRP) $ 2.82
tether
Tether (USDT) $ 1.00
bnb
BNB (BNB) $ 860.69
solana
Solana (SOL) $ 204.95
usd-coin
USDC (USDC) $ 0.99981
staked-ether
Lido Staked Ether (STETH) $ 4,380.85
dogecoin
Dogecoin (DOGE) $ 0.216825
tron
TRON (TRX) $ 0.340126
cardano
Cardano (ADA) $ 0.836665
wrapped-steth
Wrapped stETH (WSTETH) $ 5,327.53
chainlink
Chainlink (LINK) $ 23.32
wrapped-beacon-eth
Wrapped Beacon ETH (WBETH) $ 4,736.33
wrapped-bitcoin
Wrapped Bitcoin (WBTC) $ 108,624.00
ethena-usde
Ethena USDe (USDE) $ 1.00
hyperliquid
Hyperliquid (HYPE) $ 43.90
wrapped-eeth
Wrapped eETH (WEETH) $ 4,707.99
sui
Sui (SUI) $ 3.34
stellar
Stellar (XLM) $ 0.359671
crypto-com-chain
Cronos (CRO) $ 0.325803
bitcoin-cash
Bitcoin Cash (BCH) $ 532.13
avalanche-2
Avalanche (AVAX) $ 23.73
hedera-hashgraph
Hedera (HBAR) $ 0.226799
weth
WETH (WETH) $ 4,393.64
leo-token
LEO Token (LEO) $ 9.49
litecoin
Litecoin (LTC) $ 110.96
usds
USDS (USDS) $ 0.999758
the-open-network
Toncoin (TON) $ 3.10
shiba-inu
Shiba Inu (SHIB) $ 0.000012
binance-bridged-usdt-bnb-smart-chain
Binance Bridged USDT (BNB Smart Chain) (BSC-USD) $ 1.00
coinbase-wrapped-btc
Coinbase Wrapped BTC (CBBTC) $ 108,575.00
whitebit
WhiteBIT Coin (WBT) $ 42.39
uniswap
Uniswap (UNI) $ 9.77
polkadot
Polkadot (DOT) $ 3.81
ethena-staked-usde
Ethena Staked USDe (SUSDE) $ 1.19
bitget-token
Bitget Token (BGB) $ 4.55
monero
Monero (XMR) $ 265.48
aave
Aave (AAVE) $ 316.16
dai
Dai (DAI) $ 0.999884
ethena
Ethena (ENA) $ 0.672253
pepe
Pepe (PEPE) $ 0.00001
mantle
Mantle (MNT) $ 1.18
okb
OKB (OKB) $ 179.15
ethereum-classic
Ethereum Classic (ETC) $ 21.06
bittensor
Bittensor (TAO) $ 324.46
jito-staked-sol
Jito Staked SOL (JITOSOL) $ 251.58
near
NEAR Protocol (NEAR) $ 2.45
pi-network
Pi Network (PI) $ 0.373392
aptos
Aptos (APT) $ 4.32
ondo-finance
Ondo (ONDO) $ 0.919127
usdt0
USDT0 (USDT0) $ 0.999404
binance-peg-weth
Binance-Peg WETH (WETH) $ 4,392.96
internet-computer
Internet Computer (ICP) $ 4.93
arbitrum
Arbitrum (ARB) $ 0.498073
polygon-ecosystem-token
POL (ex-MATIC) (POL) $ 0.244068
usd1-wlfi
USD1 (USD1) $ 1.00
blackrock-usd-institutional-digital-liquidity-fund
BlackRock USD Institutional Digital Liquidity Fund (BUIDL) $ 1.00
binance-staked-sol
Binance Staked SOL (BNSOL) $ 219.42
kaspa
Kaspa (KAS) $ 0.085063
cosmos
Cosmos Hub (ATOM) $ 4.55
vechain
VeChain (VET) $ 0.024512
algorand
Algorand (ALGO) $ 0.236266
gatechain-token
Gate (GT) $ 17.13
rocket-pool-eth
Rocket Pool ETH (RETH) $ 4,989.31
susds
sUSDS (SUSDS) $ 1.07
fasttoken
Fasttoken (FTN) $ 4.53
jupiter-perpetuals-liquidity-provider-token
Jupiter Perpetuals Liquidity Provider Token (JLP) $ 5.43
pudgy-penguins
Pudgy Penguins (PENGU) $ 0.030121
story-2
Story (IP) $ 6.16
kelp-dao-restaked-eth
Kelp DAO Restaked ETH (RSETH) $ 4,611.74
render-token
Render (RENDER) $ 3.51
worldcoin-wld
Worldcoin (WLD) $ 0.914544
kucoin-shares
KuCoin (KCS) $ 13.98
sei-network
Sei (SEI) $ 0.290505
bonk
Bonk (BONK) $ 0.000022
bfusd
BFUSD (BFUSD) $ 0.999392
official-trump
Official Trump (TRUMP) $ 8.39
stakewise-v3-oseth
StakeWise Staked ETH (OSETH) $ 4,552.88
fetch-ai
Artificial Superintelligence Alliance (FET) $ 0.623137
kinetic-staked-hype
Kinetiq Staked HYPE (KHYPE) $ 43.96
liquid-staked-ethereum
Liquid Staked ETH (LSETH) $ 4,743.22
jupiter-exchange-solana
Jupiter (JUP) $ 0.506366
filecoin
Filecoin (FIL) $ 2.30
memecore
MemeCore (M) $ 0.894492
flare-networks
Flare (FLR) $ 0.02126
quant-network
Quant (QNT) $ 103.78
lombard-staked-btc
Lombard Staked BTC (LBTC) $ 108,422.00
sky
Sky (SKY) $ 0.063298
usdtb
USDtb (USDTB) $ 1.00
four
Four (FORM) $ 3.75
xdce-crowd-sale
XDC Network (XDC) $ 0.080021
polygon-bridged-usdt-polygon
Polygon Bridged USDT (Polygon) (USDT) $ 0.99988
renzo-restaked-eth
Renzo Restaked ETH (EZETH) $ 4,637.89
falcon-finance
Falcon USD (USDF) $ 0.999856
mantle-staked-ether
Mantle Staked Ether (METH) $ 4,709.10
tether-gold
Tether Gold (XAUT) $ 3,445.63
pump-fun
Pump.fun (PUMP) $ 0.003623
injective-protocol
Injective (INJ) $ 13.10
celestia
Celestia (TIA) $ 1.67
optimism
Optimism (OP) $ 0.713383
nexo
NEXO (NEXO) $ 1.25
hash-2
Provenance Blockchain (HASH) $ 0.025883
jupiter-staked-sol
Jupiter Staked SOL (JUPSOL) $ 232.71
wbnb
Wrapped BNB (WBNB) $ 860.66
pyth-network
Pyth Network (PYTH) $ 0.203296
paypal-usd
PayPal USD (PYUSD) $ 0.999835
first-digital-usd
First Digital USD (FDUSD) $ 0.997884
solv-btc
Solv Protocol BTC (SOLVBTC) $ 108,193.00
blockstack
Stacks (STX) $ 0.627822
lido-dao
Lido DAO (LDO) $ 1.23
curve-dao-token
Curve DAO (CRV) $ 0.780751
spx6900
SPX6900 (SPX) $ 1.13
binance-bridged-usdc-bnb-smart-chain
Binance Bridged USDC (BNB Smart Chain) (USDC) $ 0.999776
sonic-3
Sonic (S) $ 0.318307
aerodrome-finance
Aerodrome Finance (AERO) $ 1.14
conflux-token
Conflux (CFX) $ 0.195564
immutable-x
Immutable (IMX) $ 0.522592
super-oeth
Super OETH (SUPEROETH) $ 4,392.94
pax-gold
PAX Gold (PAXG) $ 3,462.23
syrupusdc
SyrupUSDC (SYRUPUSDC) $ 1.12
msol
Marinade Staked SOL (MSOL) $ 270.60
the-graph
The Graph (GRT) $ 0.089197
raydium
Raydium (RAY) $ 3.48
saros-finance
Saros (SAROS) $ 0.350566
floki
FLOKI (FLOKI) $ 0.000095
arbitrum-bridged-wbtc-arbitrum-one
Arbitrum Bridged WBTC (Arbitrum One) (WBTC) $ 109,022.00
ether-fi-staked-eth
ether.fi Staked ETH (EETH) $ 4,375.80
kaia
Kaia (KAIA) $ 0.148107
pancakeswap-token
PancakeSwap (CAKE) $ 2.50
cgeth-hashkey-cloud
cgETH Hashkey Cloud (CGETH.HASH) $ 4,246.72
clbtc
clBTC (CLBTC) $ 109,815.00
l2-standard-bridged-weth-base
L2 Standard Bridged WETH (Base) (WETH) $ 4,395.90
dogwifcoin
dogwifhat (WIF) $ 0.809238
pendle
Pendle (PENDLE) $ 4.77
fartcoin
Fartcoin (FARTCOIN) $ 0.790659
vaulta
Vaulta (A) $ 0.498095
theta-token
Theta Network (THETA) $ 0.789046
tezos
Tezos (XTZ) $ 0.74196
ethereum-name-service
Ethereum Name Service (ENS) $ 23.55
iota
IOTA (IOTA) $ 0.193333
virtual-protocol
Virtuals Protocol (VIRTUAL) $ 1.16
gala
GALA (GALA) $ 0.01636
loaded-lions
Loaded Lions (LION) $ 0.024223
ousg
OUSG (OUSG) $ 112.39
jito-governance-token
Jito (JTO) $ 1.95
jasmycoin
JasmyCoin (JASMY) $ 0.014783
ripple-usd
Ripple USD (RLUSD) $ 0.999428
newton-project
AB (AB) $ 0.009166
usdx-money-usdx
Stables Labs USDX (USDX) $ 0.997585
ondo-us-dollar-yield
Ondo US Dollar Yield (USDY) $ 1.09
the-sandbox
The Sandbox (SAND) $ 0.276309
build-on
BUILDon (B) $ 0.66958
stader-ethx
Stader ETHx (ETHX) $ 4,693.20
morpho
Morpho (MORPHO) $ 2.02
mantle-restaked-eth
Mantle Restaked ETH (CMETH) $ 4,709.95
zcash
Zcash (ZEC) $ 40.29
arbitrum-bridged-weth-arbitrum-one
Arbitrum Bridged WETH (Arbitrum One) (WETH) $ 4,394.62
bittorrent
BitTorrent (BTT) $ 0.000000657575
flow
Flow (FLOW) $ 0.399658
tbtc
tBTC (TBTC) $ 108,288.00
coinbase-wrapped-staked-eth
Coinbase Wrapped Staked ETH (CBETH) $ 4,825.17
usual-usd
Usual USD (USD0) $ 0.997882
sweth
Swell Ethereum (SWETH) $ 4,749.35
beldex
Beldex (BDX) $ 0.076432
binance-peg-dogecoin
Binance-Peg Dogecoin (DOGE) $ 0.216893
global-dollar
Global Dollar (USDG) $ 1.00
walrus-2
Walrus (WAL) $ 0.38867
decentraland
Decentraland (MANA) $ 0.286125
bitcoin-avalanche-bridged-btc-b
Avalanche Bridged BTC (Avalanche) (BTC.B) $ 108,620.00
vision-3
Vision (VSN) $ 0.165077
syrup
Maple Finance (SYRUP) $ 0.466435
bitcoin-sv
Bitcoin SV (BSV) $ 26.03
ether-fi
Ether.fi (ETHFI) $ 1.10
frax-ether
Frax Ether (FRXETH) $ 4,358.97
true-usd
TrueUSD (TUSD) $ 0.996879
starknet
Starknet (STRK) $ 0.128101
neo
NEO (NEO) $ 6.87
helium
Helium (HNT) $ 2.58
dydx-chain
dYdX (DYDX) $ 0.617835
based-brett
Brett (BRETT) $ 0.04815
polygon-pos-bridged-weth-polygon-pos
Polygon PoS Bridged WETH (Polygon POS) (WETH) $ 4,393.29
solv-protocol-solvbtc-bbn
Solv Protocol Staked BTC (XSOLVBTC) $ 107,270.00
apecoin
ApeCoin (APE) $ 0.570917
apenft
APENFT (NFT) $ 0.000000454238
bybit-staked-sol
Bybit Staked SOL (BBSOL) $ 225.74
reserve-rights-token
Reserve Rights (RSR) $ 0.007534
usdd
USDD (USDD) $ 0.999525
zksync
ZKsync (ZK) $ 0.061449
mantle-bridged-usdt-mantle
Mantle Bridged USDT (Mantle) (USDT) $ 0.998893
telcoin
Telcoin (TEL) $ 0.00474
polygon-pos-bridged-dai-polygon-pos
Polygon PoS Bridged DAI (Polygon POS) (DAI) $ 0.999852
sun-token
Sun Token (SUN) $ 0.022777
coredaoorg
Core (CORE) $ 0.430838
savings-dai
Savings Dai (SDAI) $ 1.16
dexe
DeXe (DEXE) $ 7.51
thorchain
THORChain (RUNE) $ 1.21
arweave
Arweave (AR) $ 6.46
instadapp
Fluid (FLUID) $ 6.25
bridged-usdc-polygon-pos-bridge
Bridged USDC (Polygon PoS Bridge) (USDC.E) $ 0.999811

Zuckerberg’ün vücudunu uzmanı yorumladı! Gerçekten Musk’ı yere serebilir mi?

Teknoloji dünyası, son günlerde Facebook’un kurucusu milyarder Mark Zuckerberg ile dünyanın en zengin adamı Elon Musk arasında gerçekleşmesi muhtemel olan kafes dövüşüne kitlendi. Karşılaşma olacak mı bilinmez ama geçtiğimiz gün paylaşılan bir fotoğrafta görülen Zuckerberg’ün kasları gündeme oturmuş durumda.

Elon Musk, Zuckerberg’ün Twitter’a rakip olarak devreye aldığı sosyal medya platformu Threads hakkında bir tweet atarken Zuckerberg’ü de kafes dövüşü yapmaya davet etmişti. Zuckerberg ise Instagram hikayelerinde ünlü Rus karma dövüş ustası Khabib Nurmagomedov’un lafına atıfta bulunup ‘konum gönder’ şeklinde bir paylaşım yaparak Musk’ın teklifini kabul etmişti. Facebook’un çatı şirketi Meta’nın bir yetkilisi, Zuckerberg’in dövüş konusunda gayet ciddi olduğunu da belirtmişti.

View this post on Instagram

A post shared by Israel Adesanya (@stylebender)

Zuckerberg’ün kasları dikkat çekiyor.

Bu karşılaşma gerçekten olacak mı henüz kesinlik kazanmadı. Ancak Mark Zuckerberg’ün uzun zamandır spor yaptığı biliniyor. Bir dövüş ekolü olan jiu-jitsu’ya merakı olduğu bilinen ünlü milyarder, sık sık idman yaptığını da dile getiriyor. Hatta Zuckerberg geçtiğimiz günlerde Instagram hesabında profesyonel karma dövüş sanatları (MMA) uzmanı Khai Wu ile dövüştüğü bir video bile yayımladı. ABD’li iş insanı bununla yetinmedi. Geçtiğimiz gün Zuckerberg’ün ünlü dövüş şampiyonası UFC’nin orta siklet şampiyonu Israel Adesanya ile UFC tüy siklet şampiyonu Aleksander Volkanovski ile yaptığı idmanın fotoğrafları paylaşıldı. Fotoğraflarda Zuckerberg’in vücudunun fitliği ve milyarderin kasları dikkat çekiyor.

Kriptokoin.com’a konuşan hareket ve antrenman bilimi uzmanı Gökmen Antepüzümü, Zuckerberg’ün fazlasıyla atletik ve ve yağ oranı düşük bir vücuda sahip olduğunu söylüyor. ABD’li iş insanının vücut hatlarının belirgin olduğunu belirten Antepüzümü, iş insanının antreman seviyesinin iyi düzeyde olduğunu belirtiyor.

Hareket ve antrenman bilimi uzmanı Gökmen Antepüzümü.

Antepüzümü “Tabi vücudun bu hale gelmesi, antrenmanın yanında düzenli bir spor diyeti uygulaması ile mümkün olmuştur” diyor.

Doping madde kullanımı dışında Zuckerberg’in kilosundaki spor yapmayan bir insanın bu vücuda sahip olabilmesi için en az 10 hafta düzenli spor yapması gerektiğinin altını çizen Antepüzümü, düzenli spor yapan birinin ise 4 – 6 haftada bu şekle girebileceğini kaydediyor. Antrenman uzmanı sözlerini şöyle sürdürüyor:

View this post on Instagram

A post shared by Mark Zuckerberg (@zuck)

Zuckerberg’ün çok spesifik bir şekilde olmasa da kol kas gruplarının şekillerinin belirginliği ve karın bölgesindeki yağ oranının düşüklüğü göze çarpıyor. Omuz ve göğüs kasları biraz eksik kalmış. Önceden spor yaptığı anlaşılıyor. Bu şekle girmesi çok üzün sürmemiş olabilir. Böyle devam ederse kısa bir sürede kondisyonunu toparlayıp gerçek bir kafes dövüşçüsü görüntüsüne kavuşur.

Elbet Zuckerberg, UFC şampiyonaları ile pozunu durup dururken paylaşmadı. Bu fotoğraf, Musk’ın antrenman görüntüsünün hemen üzerine geldi. Geçtiğimiz yıl bir yatta verdiği üstsüz fotoğrafındaki fazla kiloları ile eleştiri alan Musk, diyet yapmaya başladığını açıklamıştı. Geçtiğimiz günlerde Twitter CEO’sunun karma dövüş sanatları koçu John Danaher ve jiu-jitsu’da siyah kuşak sahibi Lex Fridman ile yaptığı idman fotoğrafları internette ortaya çıktı.

Elon Musk da dövüş üstadları ile yoğun bir şekilde idman yapıyor.

Öte yandan her ne kadar Zuckerberg’in uzun zamandır dövüş sporlarına olan ilgisi ve sürekli antrenman yaptığı bilinse de cüsse açısından Musk’ın Zuckerberg’e üstünlüğü bulunuyor. Elon Musk’ın boyu 1.86 iken Zuckerberg’ün boyu 1.71.

Hem Zuckerberg hem de Musk’ın ilgi duyduğu jiu-jitsu, Japon dövüş sanatları ailesinden olan bir yakın dövüş tekniği. Günümüzde genellikle karma dövüş sanatları (MMA) içerisinde jiu-jitsu’nun 1900’lü yılların başında Brezilya’da ortaya çıkmış kolu kullanılıyor. Brezilya jiu-jitsu’su olarak adlandırılan bu teknikte rakip nefsi müdafaa ile alt ediliyor. Bu teknik yoluyla yer dövüşünde boyuna yapılan boğma kilidi ya da vücudun eklem bölgelerine yapılan eklem kilidi teknikleri yoluyla rakip boyun eğmeye zorlanıyor. Karma dövüş sanatları içerisinde jiu-jitsu’dan başka judo, Tayland boksu olarak da bilinen Muay Thai, ve bir güreş çeşidi olan luta livre de bulunuyor. 

Ek kaynaklar: Insider, Forbes. jiujitsu.org

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com